美顔器プラチナローラーリファ使ってみた

小顔になるのに効果的なのにリンパマッサージというのがあります。しかしリンパマッサージってなに？どんな効果があってどんな方法で行うのかな？美顔器も使ってすればもっと効果があるのかな？


調べてみるとリンパマッサージとは、からだの老廃物を運ぶリンパ液の流れをスムーズにし、最大リンパ腺に集められた老廃物を尿として排出しやすくしようというもの。つまり、新陳代謝をよくしてダイエットを、というわけですね。

リンパマッサージはリンパ液のリンパ液の流れをスムーズにする事が目的です。リンパに流れる老廃物を促すことで疲れ、浮腫、くすみをとることができます。また重要なのはリンパ液の流れに逆らわないことです。

通常、老廃物は３０秒で１センチくらいしか動きません。それをリンパマッサージで早く促し、リンパ節のフィルターに通す事で老廃物が身体の外に出て行くようにする、つまりデトックスされるのです。

顔のリンパマッサージについて。ローラーまたは、手でリンパを流すのが小顔マッサージです。この美顔ローラーでマッサージすると手でマッサージするより楽で気持ちいいですよ☆

リンパ液は、皮膚の表面近くを流れている為、刺激が強すぎると逆に、むくみや血行障害を起す原因となってしまうのであまり強くしすぎないことが重要です。

美顔器についてはこちらもどうぞ